ポリッジ中でも基本のトッピング。シンプルですが、飽きのこない優しい味です。
日食の戸部社長イチオシのポリッジです。日本人に馴染みのある味付けで、オートミール初心者にも食べやすい組み合わせです。
ママレードとヨーグルトのさっぱりとした、夏のポリッジです。冷蔵庫でよく冷やしてから食べてください。
キャメロン・ディアスが「The Oprah Winfrey Show」に出演した際に紹介していたレシピです。日本に住んだ経験のあるキャメロンは、「ポン酢」をかけて食べるのがお気に入りだそう。
優しい甘さの黒みつとバナナのポリッジは、子供にも大人にも大人気。簡単に作れる、栄養満点の朝ごはんです。
杏子と胡桃の素朴な組み合わせ。酸っぱい杏子にはいつもよりちょっと多めのお砂糖を。
りんごと生姜もヨーロッパで昔から食べられている、定番の組み合わせです。アクセントにシナモンシュガーをかけて、体の温まるホットシリアル。
いつもと違ったポリッジが食べたいと思ったら、ピスタチオを足してみて。 はちみつを少しかければ、ピスタチオの独特の風味がさらに引き立ちます。
香りの良いココナッツとマンゴーで、南国スイーツ風のポリッジを作ってみました。ブラウンシュガーの替わりに黒糖でも美味しいです。
朝ごはんもしっかり食べたい！そんな時にぴったりのメキシカン風ポリッジです。ピリッと辛いサルサを添えれば、さらにエスニックな味に。
卵かけご飯ならぬ卵かけオートミールです。よ〜くかき混ぜるとふわっふわになり、海苔と醤油がよく合います。アボカドを入れればちょっと贅沢なTKGに。
甘酸っぱいプルーンとマスカルポーネの甘さが絶妙なコンビネーションです。夏は冷やしても美味しくいただけます。
お茶漬けの素を使って簡単ポリッジ。お好みの具をのせて。
ブルーベリーは、武蔵野美術大学のある小平市の特産品でもあります。６月ごろから出回る旬のブルーベリーは、オートミールとの相性も抜群です。
天かすをのせたタヌキ粥です。紅生姜が良いアクセントに。
とろーりとろけるチェダーチーズとシャキシャキの青ネギが食欲をそそります。粉パプリカでエスニックな香味をプラスして。
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