蒸しパン
朝食やおやつとして。
パンの代わりに、オートミールの栄養が摂れます。
［材料］
- オートミール60g
- 牛乳120ml
- 卵1個
- 砂糖大さじ1
- はちみつ小さじ1
- ベーキングパウダー小さじ1
［作り方］
耐熱容器にオートミールと牛乳を入れ 、10 分程浸しておく 。
① に卵を入れてよく混ぜる 。
砂糖 、はちみつ 、ベーキングパウダーを入れてよくかき混ぜる 。
600Wの電子レンジで 5分加熱する 。
粗熱が取れたら容器から取り出し、食べやすい大きさにカットしたら完成 。
朝食やおやつとして。
パンの代わりに、オートミールの栄養が摂れます。
耐熱容器にオートミールと牛乳を入れ 、10 分程浸しておく 。
① に卵を入れてよく混ぜる 。
砂糖 、はちみつ 、ベーキングパウダーを入れてよくかき混ぜる 。
600Wの電子レンジで 5分加熱する 。
粗熱が取れたら容器から取り出し、食べやすい大きさにカットしたら完成 。