[材料] 1人分

  • オートミール30g(大さじ5)
  • 水又はお湯180ml
  • お好みの顆粒だし適量

[作り方]

深めの器(どんぶりサイズ)に材料をすべて入れ、軽く混ぜます。

ラップをかけずに電子レンジで温めます。
(500〜600W 1分50秒)

器を取り出し、混ぜてお召し上がりください。
お好みに応じて、塩や醤油などの調味料を加え、みょうがやネギなどの具材をトッピングするとより一層美味しく召し上がれます。

※1調理中、調理後の火傷にご注意ください。

※2必ず深めの器をご使用ください。(浅いとふきこぼれる可能性があります)

※3調理器具は、耐熱性のものをご使用ください。

※4調理時間は、機種・W(ワット)数により異なりますので、加減してください。

※5調理中は目を離さないようにご注意ください。