シリアルは「大人アレンジ」が、断然いい
いつもの朝食に、大人のオートミールプラス。
いつものシリアルに、オートミールをプラスするだけで、甘さと糖質をおさえて、
栄養バランスの良い大人アレンジはいかがですか?
毎日食べるものだから、こだわりたい。健康が気になる私の贅沢なアレンジ朝食です。
いつものシリアル
オートミール
「大人アレンジ」で嬉しいこと
-
甘すぎない、
穀物の自然な味 -
自分好みの
飽きない朝食 -
食物繊維が
バランスよく摂れる -
腸内細菌の餌となる
β-グルガンが摂れる -
カロリー控えめ
糖質控えめ
CORN FLAKES OATMEAL
コーンフレークに、
オートミールをプラス。
子供はもちろん、大人もおいしい。
約6杯
約2杯
※「日食プレミアムコーンフレーク ビートシュガー&シロップ40g」と「日食プレミアムコーンフレーク ビートシュガー&シロップ22g + 日食プレミアムピュアオートミール18g」の比較
さらに！不足しがちな
栄養を補えます。
BROWN RICE FLAKES OATMEAL
玄米フレークに、
オートミールをプラス。
食べ応えのアップで、ダイエット中にも。
約3杯半
約4杯半
※「日食 穂の恵 玄米フレーク てんさい糖とほんのり林檎の味40g」と「日食プレミアムコーンフレーク てんさい糖とほんのり林檎の味27g + 日食プレミアムピュアオートミール13g」の比較
さらに！不足しがちな
栄養を補えます。
GRANOLA OATMEAL
グラノーラに、
オートミールをプラス。
カロリー・糖質をさらに控える大人アレンジ。
約4杯
約4杯
※「日食ふわサク フルーツ＆ナッツグラノーラ50g」と「日食ふわサク フルーツ＆ナッツグラノーラ25g + 日食プレミアムピュアオートミール25g」の比較
さらに！不足しがちな
栄養を補えます。
オートミールが1日のスタートを変える。
忙しい朝に、オートミールは最適。
オートミールに含まれる食物繊維は、血糖値の上昇を緩やかにします。
甘すぎず満足感もあるので、一日の始まりにおすすめです。
